Dra. Laiza Cavalcante

Ter fé é um processo gradual. Fé não brota do nada. Não cresce em árvore e nem sequer existe uma pílula mágica de fé que você possa tomar para encontrá-la.

Fé é sinônimo de disciplina, de estudo, de amor, de devoção, de crer em algo maior.

Fé é autoconhecimento. Fé é entender seus pensamentos e ter disciplina para tirar da sua mente aqueles que não te dão paz e felicidade, que não te levam a lugar nenhum.

Ah, sabia que a medicina já estuda o impacto da FÉ na sua saúde? Graças a Deus, a cada dia surgem mais estudos correlacionando espiritualidade e saúde.

Ter fé é se lançar num abismo sabendo que existe uma ponte.

Quer saber como a Fé pode impactar sua saúde?

– Sistema imunológico mais forte;

– Capacidade de enfrentar situações adversas com mais sucesso;

– Menor tendência a desenvolver depressão hipertensão e AVC;

– Menos risco de suicídio menos tempo de internação hospitalar.

A cada dia que passa Medicina e Espiritualidade estão mais próximas, novos estudos surgem e a crença de que sua saúde física não depende da sua saúde espiritual é quebrada!

No post temos apenas alguns dos benefícios que a FÉ pode trazer pra a sua saúde.

Mas para quem cultiva sua FÉ sabe que esses benefícios são infinitos e não apenas no aspecto físico do corpo.

A espiritualidade é a busca pessoal para entender questões relacionadas ao sentido da vida e as relações com o transcendente – e pode ou não levar ao desenvolvimento de práticas religiosas.

Envolve muita disciplina e mudança interna; mudança de si mesmo diariamente.

Estudos Científicos mostram que desenvolver sua espiritualidade tem resultados promissores, como menor ansiedade e depressão, em alguns contextos específicos, assim como menos dor, melhor funcionalidade e maior qualidade de vida em pacientes com câncer.

É importante reconhecer a importância da espiritualidade no conjunto de estratégias para lidar com circunstâncias adversas e com a sua própria SAÚDE!


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