Dando continuidade ao tema “Ansiedade”, essa semana falaremos sobre ansiedade nos adultos. Começando pelos fatores que mais afetam as mulheres.
Os principais eventos da vida, como gravidez, maternidade e menopausa, podem criar grandes estresses para algumas mulheres, além de experiências de vida negativas (pobreza, violência doméstica, desemprego).
Algumas das situações que podem contribuir para ansiedade e depressão em mulheres incluem:
- Cuidar de familiares (pais, avós enfermos)
- Separação
- Violência ou abuso
- Distúrbios alimentares
- Atração do mesmo sexo
- Gravidez (pré-natal)
- Gravidez, ter um bebê e se tornar mãe (perinatal)
- Menopausa
- Tensões relacionadas ao trabalho
- Sobrecarga de Responsabilidade Doméstica
Um inimigo invisível: Atitudes sexistas da família e sociedade
Além das atribuições de responsabilidades domésticas extras, as mulheres também são muitas vezes pressionadas por seus familiares a se comportar de determinadas maneiras e perseguir determinados objetivos.
Sabe aquela história…
(Você começou a namorar) … “Quando vai casar?” …
(Casou)… “Quando vai ter filho?” …
(Teve um filho) …“Quando vem um irmãozinho? “ …
Ou coisas do tipo “Esse emprego não é para você!” … Ou “Fazendo isso, seu marido sempre vai ganhar mais!”. Este tipo de pressão de pessoas com as quais a mulher tem conexões emocionais muitas vezes são altamente estressante.
E por manter relações positivas com a família e outros significativos é uma fonte de estabilidade e felicidade que está sendo ameaçada.
A ansiedade é um problema muito mais comum nas mulheres do que nos homens.
Embora isso possa ser devido em parte às tradições e expectativas culturais e sociológicas, também é devido aos produtos químicos que compõem nossos corpos e a infinidade de mudanças físicas que ocorrem nos corpos das mulheres e não nos homens.
Porém, é importante ressaltar que, mesmo algo de origem biológica, ainda pode ser administrado. Se sua ansiedade está alterando o ritmo do seu cotidiano, procure uma ajuda profissional.
